豐胸按摩哪些穴位效果好


亞洲女性的胸部普遍來說會較小一些,當然這並不是絕對的,先天發育不理想後天是可以解決的,只需要每天按摩胸部這些穴位,再配合豐胸飲食,你的胸部也會慢慢變大變大變更大。

亞洲女人的胸部廣泛而言會較小一些,自然這並並不是肯定的,先天性生長髮育不理想化後天性是能夠 處理的,只必須 每日按摩胸部這種穴位,再相互配合豐胸飲食,你的胸部也會漸漸地增大增大變動大。

豐胸美乳按摩穴位

(能夠 對比圖上胸部穴位方點陣圖,很好記的,就那麼好多個)

1. 膻中穴:2個咪咪頭正中間,從上向下數第四排肋骨間

2.中府穴:頸部下第一條肋骨和第二條肋骨的介面處

3.屋翳穴:咪咪頭的直上邊,第二條肋骨和第三條肋骨的介面處

4.庫房穴:屋翳穴向下一寸

5.天溪穴:平行面於咪咪頭邊上2寸的部位,第四第五肋骨間

6.乳中穴:咪咪頭中間

7.乳根穴:咪咪頭底圍胸部邊沿正中間

8.鷹窗穴:咪咪頭上大約兩橫指正中間處

穴位法:每一個穴位加用拇指輕按約10秒,每日三組,輕按略微用點力,有一點痠疼感就可以,能夠 通暢胸部神經系統及腺管,提升胸部血氣迴圈系統

迴圈制:總體以轉圈的方法迴圈系統按推胸部,從腋窩下到肩頸部,由下往上按推,上下各十下,按摩淋巴結以推動身體排毒,清除腋下副乳,手呈左右劃圈式按摩。

胸部按摩技巧

根據按摩技巧推動血液迴圈系統,及穴位的按摩,推動體細胞容積的擴大,甲狀腺管路的延長和支系來提高甲狀腺機構的生長髮育並協助胸部增大。並且有利於肌膚內纖維細胞的保持和新起體細胞的生長髮育,那樣就能使胸部更為豐腴和挺立。

按摩技巧:

1.輕按檀中穴(兩乳房正中間、平第四條肋骨空隙)

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2.順時針方向轉圈迴圈系統劃圈式按摩胸部

3.由上往往下的推拉門式按摩

4.按中府穴(腋窩下往上一寸半,乳頭旁邊二寸、頸部下第一條與第二條肋骨中間的介面處)

5.按胸部中檔與中低端

6.輕按乳根穴(乳房直下、胸部中低端、第六條肋骨中間)

7.手呈左右的劃圈式按摩

8.由斜上邊往裡式推拉門按摩

ps:最好在洗完澡後或用乳之上的技巧開展按摩,生理期是豐胸美乳的金子期,要把握機會喲~

最好豐胸美乳時間

月經月經來潮的第一天逐漸算起,第11-13天最好、第18-24天次佳,這期內危害胸部代謝的子宮卵巢生長激素24小時不斷代謝,這類情況下豐胸美乳能夠 事倍功半,根據按摩能夠 推動血液迴圈系統,推動體細胞容積擴大,甲狀腺管路根據刺激效能夠 延長及支系,提高甲狀腺機構生長髮育進而做到胸部增大的實際效果

豐胸美乳強烈推薦飲食搭配

酒釀燕麥牛奶

大棗,枸杞子,老紅糖,生雞蛋,酒釀,適度的水

作法:

1.大棗和枸杞子清洗放進電飯煲中,新增少量燒開

2.燒開後倒進3炒勺酒釀

3.酒釀燒開後新增3炒勺燕麥片

4.新增牛乳 打撒都雞蛋液攪拌均勻

5.按隔熱保溫鍵燜五分鐘就好了

要繞開經期前二天喝,最好生理期後3-四天喝實際效果比較好,酒釀生雞蛋滋陰養顏,枸杞子滋補養生腎臟,紅糖補血,大棗補氣血,四樣食材融合可以推動分別營養元素的消化吸收,豐胸美顏。


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